Pourquoi vous grignotez le soir sans vraiment avoir faim
Le soir, une envie de manger revient sans raison. Après le dîner, tout est terminé. Pourtant, une envie apparaît. Un…
Alimentation
Vous avez une DMLA ? ce que vous mangez peut faire la différence
Aucun aliment ne guérit la DMLA, mais certains choix alimentaires semblent aider à freiner son évolution ou à limiter le…
Arthrose : cet anti-inflammatoire naturel peut soulager sans médicament
Il n’existe pas un seul anti-inflammatoire naturel miracle contre l’arthrose. En pratique, l’approche naturelle la plus solide n’est pas une…
Pourquoi certains chocolats peuvent poser problème après 60 ans ?
Après 60 ans, ce n’est pas le chocolat en lui-même qui pose problème, mais la façon de le choisir, de…
Pâques : ne mangez surtout pas ce chocolat, il pourrait contenir des cailloux
Avant de croquer dans vos chocolats de Pâques, vérifiez immédiatement vos placards : une tablette vendue en France pourrait contenir…
Fruits et légumes de printemps : idées d’assiettes simples “anti-coup de barre” après 40 ans
Oui, certaines assiettes de printemps limitent vraiment le coup de barre, mais pas parce qu’elles sont “détox” ou très légères.…
Régime OMAD : risques et effets d’un seul repas quotidien
Le régime OMAD, pour « One Meal A Day », repose sur une organisation alimentaire où une seule prise alimentaire…
Vinaigre de cidre et eau chaude le soir : bienfaits, usage, précautions
Le vinaigre de cidre est utilisé depuis longtemps dans l’alimentation quotidienne. Certaines habitudes consistent à le diluer dans de l’eau…